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一碗飯碳水化合物含量
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一碗飯碳水化合物 - Smuzp
含15公克碳水化合物=1份醣類食物,相當於:. 每克碳水化合物和蛋白質一樣,可提供4 卡路里,而脂肪則提供9 卡路里。 「一碗白飯有50 克碳水化合物,含量和兩塊麵包或 ...
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