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從營養標示學習控糖技巧 - 糖尿病關懷基金會

的熱量、脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖含量、含鈉量等組成，讓消 ... 克也可稱做一份的碳水化合物. 喔！我們也可以稱15 克的醣類為一單位醣類，舉例而言：一碗飯內.

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