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一碗飯卡路里 - DQPBU

平時吃一碗飯，感覺吃了很多，其實4粒蝦餃的卡路里，已經足足等如一碗白飯。 ... 千卡路里是量度食物熱量的單位。1 克蛋白質提供4 千卡的能量， 1 克碳水化合物提供4 ...

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