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《謠言終結站》1碗白飯＝1碗糖？ 營養師：錯誤說法

很多糖尿病病人被告知不要吃水果，卻無所顧忌地一碗一碗吃著白米飯，相當於一碗一碗的 ... 中，除了蛋白質10-20%、脂質20-30%外，也要有醣類（碳水化合物）50-60%。

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