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健康網》一碗滷肉飯熱量高達434大卡！ 營養師：這4族群少吃

但營養師表示，滷肉飯是運用高飽和脂肪及豬油製作而成，熱量較高， ... 以一碗飯的分量來看，雞肉飯熱量僅346.5大卡，粗脂肪5.3克，碳水化合物60克。

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