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一碗白飯幾克– 怎麼煮飯 - Gracean

歐美流行的低碳減肥法（low-carb diet），需嚴格控制碳水化合物的吸收。當不少人都遵從此方法減肥時，卻不知道某類蔬果其實含有碳水化合物。100克的白飯有2817克的碳水 ...

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