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薏米仁紅豆湯的熱量高嗎？別擔心，來解答啦！ - 每日頭條

用一紅煮一碗粥，減去10斤脂肪，鎖住好身材 ... 《食性本草》中說：「紅豆堅筋骨，抽肌肉，久食瘦人」。減肥除了運動和節食之外，最有用的莫過於食補。肥胖 ...

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