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一碗紫菜蛋花湯熱量
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10顆水餃=1個便當! 「12款水餃熱量排行&暴肥搭配」曝光
... 肉,另外,男生一餐吃10顆內、女生8顆內為佳;最後,搭配一碗蔬菜湯,像是紫菜蛋花湯,不過要避免勾芡的酸辣湯、濃湯等,否則熱量、油脂會更多。
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