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在 紫菜蛋花湯好處產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過739的網紅晴媽咪育兒生活，也在其Facebook貼文中提到， 看到小一社團請益晚餐上菜的問題 這我實在有興趣～ 除非我當天累到趴在地上，或是真的回到家太晚，不然通常我都會煮完餐 不是不想吃外食，是覺得自己簡單弄一弄好像更健康，小孩也喜歡 —— 我通常一次煮2天（兩餐晚餐）的白飯 ➡️因為我覺得洗米煮飯蠻花時間的，所以一次煮起來，省事一點 晚餐是一大兩...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，粉絲敲碗料理登場~筆記快點做起來!!! 養生紫菜蛋花湯，平淡幸福好美味~~~ 別看紫菜湯，平淡無奇!其實對身體有很大的益處~ 好處真的超級多，甚至有營養寶庫的美稱😮 昆布紫菜鮮甜美味超好喝，便宜簡單快速就上桌👨🍳 🥬食材 🔸昆布 🔸鴻喜菇 2包 🔸白芝麻 🔸柴魚 🔸洋蔥 1/2顆 🔸魚板 🔸紫菜...
紫菜蛋花湯好處 在 肥大叔 Instagram 的最佳貼文
2020-08-12 00:09:43
粉絲敲碗料理登場~筆記快點做起來!!! 養生紫菜蛋花湯，平淡幸福好美味~~~ 別看紫菜湯，平淡無奇!其實對身體有很大的益處~ 好處真的超級多，甚至有營養寶庫的美稱😮 昆布紫菜鮮甜美味超好喝，便宜簡單快速就上桌👨🍳 —————————————— 歡迎訂閱-肥大叔- youtube頻道 ►肥大叔Fat...
紫菜蛋花湯好處 在 台中•彰化美食 美食獵?庭嘉Tim?? Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 08:25:52
◻️皇宸饌小籠湯包◻️大甲店 ⬅️往左滑看更多照片還有影片唷⬅️ ‼️大甲必吃‼️皮Q滿滿內餡 超鮮 超爆汁‼️ 號稱平價鼎泰豐💁🏻♂️Tim 來 了 位於大甲雁門路上高人氣鮮肉湯包，外皮Q彈飽滿紮實的內餡、鮮甜多汁+環境舒適乾淨衛生，服務很親切👍採半開放式現場可以看得到工作人員純手工現包現做現蒸...
紫菜蛋花湯好處 在 ?晴ちゃんの食記? 桃園|中壢|超商|美食分享? Instagram 的精選貼文
2020-04-28 06:25:00
#哈囉大家今天有吃飽嗎 🔥更多美食☼追蹤不錯過😋 ╺ 🚩中原力行北路隱藏美食 這家店算是二刷了🥰 它就在上次隱密丼飯店的隔壁 店內還有提供免費的飲料 裝潢滿前衛的看不出來是賣炒飯的🤔 / 🔸#紹興蝦仁炒飯 $90 炒飯端上桌香氣四溢 光是聞就覺得一定很好吃(๑*◡*๑) 紹興酒的調味恰到好處 不會濃...
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紫菜蛋花湯好處 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
2020-07-23 20:00:12粉絲敲碗料理登場~筆記快點做起來!!!
養生紫菜蛋花湯，平淡幸福好美味~~~
別看紫菜湯，平淡無奇!其實對身體有很大的益處~
好處真的超級多，甚至有營養寶庫的美稱😮
昆布紫菜鮮甜美味超好喝，便宜簡單快速就上桌👨🍳
🥬食材
🔸昆布
🔸鴻喜菇 2包
🔸白芝麻
🔸柴魚
🔸洋蔥 1/2顆
🔸魚板
🔸紫菜
🔸蛋液 3顆
🧂調味料
🔹天然鮮味粉
🔹香油
🔹米酒
🔹鹽
🍳作法
1️⃣一鍋熱水開中小火，放入昆布、洋蔥、柴魚熬煮十分鐘
2️⃣沾醬汁:日式醬油+白醋+白芝麻
昆布夾出剪短放入冷凍庫急速冷卻，鴻喜菇、紫菜、魚板下鍋熬煮
3️⃣湯頭調味:鹽(兩湯匙)、天然鮮味粉(一湯匙)，最後加入蛋液(畫八字)
使其沸騰，淋上香油即可
📝肥大叔小撇步
🔺昆布川燙剪短可以直接沾醬吃
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紫菜蛋花湯好處 在 晴媽咪育兒生活 Facebook 的精選貼文
看到小一社團請益晚餐上菜的問題
這我實在有興趣～
除非我當天累到趴在地上，或是真的回到家太晚，不然通常我都會煮完餐
不是不想吃外食，是覺得自己簡單弄一弄好像更健康，小孩也喜歡
——
我通常一次煮2天（兩餐晚餐）的白飯
➡️因為我覺得洗米煮飯蠻花時間的，所以一次煮起來，省事一點
晚餐是一大兩小吃飯，菜太少，自己覺得吃到最後有點乏味單調😂，所以我通常3菜1湯
🚀唯一設備：瓦斯爐+鍋具🚀
🥬菜就是快速上菜的清炒為主（小黃瓜、絲瓜、玉米筍、青菜⋯）
🍖魚、肉就是早上出門前拿出來退冰，晚上就能煮
🥓肉絲跟菜一起炒，雞腿排或魚單獨乾煎
🍳再加個炒蛋、蝦餅、豆腐什麼，就三菜
🥘湯品：週間快速煮蛤蜊湯、蛋花湯、紫菜湯
🍲週末比較有時間才熬湯（竹筍排骨湯、排骨蘿蔔湯⋯）
🔥一次瓦斯爐2-3爐一起開，大概30分鐘內搞定一餐🔥
——
如果當天有芹菜要處理（或其他前置作業費時的食材），就一邊料理醬燒雞蛋豆腐
➡️豆腐下鍋乾煎，兩面都煎金黃後，倒入醬油、糖、水、青蔥的醬汁，偎一下
豆腐不用顧火，可以好好處理西洋芹
西洋芹我會炒玉米筍、培根或拌炒鮪魚罐頭
兩個孩子青菜類喜歡有口感的食材
我大概都投其所好來料理
這樣也減少挑食的狀況～❤️
#阿雯上菜
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別看紫菜湯，平淡無奇!其實對身體有很大的益處~
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昆布紫菜鮮甜美味超好喝，便宜簡單快速就上桌👨🍳
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養生紫菜蛋花湯，平淡幸福好美味~~~
別看紫菜湯，平淡無奇!其實對身體有很大的益處~
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