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醣類另一正式的名稱為「 碳水化合物」。 ... 1/4 碗飯（40 公克）= 1/2 碗稀飯（120 公克）= 1/2 碗米粉.米飯碳水化合物糙米飯- 康健雜誌中午12:00 到自助餐廳用餐，捨棄白 ...

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