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天天吃米粉有什麼壞處 - New North

但一大碗米粉米線，除了碳水化合物，就是油水，容易造成膳食纖維、維生素和蛋白質攝入不足。 而過量碳水化合物，會容易讓人體血糖升高， 胰島素會大量分泌，這個時候 ...

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