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食物的代換：糖尿病飲食的秘訣羅福松醫師為什麼要計算碳水 ...

碳水化合物 是以澱粉及糖存在，下列食物含有碳水化合物：. ○ 麵包、餅乾、玉米片. ○ 米飯、麵條. ○ 牛奶、優格 ... 1 片芋頭糕= 1/2 碗稀飯= 1/2 碗麵條= 1/2 碗米粉.

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