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一碗米粉碳水化合物
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麵食熱量排名|蕎麥麵高卡過河粉?烏冬這樣吃可減肥澱粉勿亂 ...
肥胖醫學專科醫生蕭敦仁在台灣TVBS節目《健康2.0》其中一集指,完全戒掉澱粉,身體易反撲,甚至引發暴食症。他指出,日常食物中的碳水化合物攝取要達到50 ...
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