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不知不覺令你肥胖！揭開低脂食物的真相 - DayDayCook

因此，盡可能選和風、鰹魚口味，而蕎麥麵或烏冬較好。 ... 為求口感佳，通常會再添加糖和果醬，幾乎等於一碗白飯的熱量。 ... 的純汁，就有250-300卡路里。

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