雖然這篇烏冬蛋白質鄉民發文沒有被收入到精華區：在烏冬蛋白質這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 烏冬蛋白質產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅李璧琦 Becky Lee，也在其Facebook貼文中提到， 🧑🏻🍳 #為食B琦有煮意 😋《朋友仔最鍾意一粒粒》 #帶子炒小西蘭花 #Broccolini Vs #肉丸鮮啡菇撈讚岐烏冬 蛋白質、植物纖維、碳水化合物⋯ 一應俱全！ 🤩🍽🥣🥢🥂😍 #在家的日子 #foodlovers #cookingwithlove #自家煮 #cookingideas #c...
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道，也在其Youtube影片中提到，最近下雨 剛好天氣變涼 每次打開只用一半的肉醬罐頭，還可以可以煮甚麼呢？ 吳師傅來分享簡單易煮又美味的「雞蛋肉醬湯麵」 雞蛋肉醬湯麵 材料： 辣味肉醬罐頭20g丶油麵300g丶雞蛋1顆丶洋蔥絲30g丶 杏鮑菇絲20g丶紅蘿蔔絲10g丶大白菜片50g丶蒜末10g丶 蔥段20g丶油蔥酥10g丶青江菜一...
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烏冬蛋白質 在 ✌克里斯的料理食研室。玩料理 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:16:50
【來玩遊戲吧。讓苦悶的防疫生活添點樂趣】 ⬅️⬅️⬅️往左滑，來看獵奇口味的月餅⬅️⬅️⬅️ --------------------------------------------------------------------------- 來吧~來吧~來玩遊戲吧(我是遊戲王!?🎊 這篇的科普會...
烏冬蛋白質 在 ʕ•̫͡•ʕ ?.??????.? ʕ•̫͡•ʕ 雙子妹HK Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 07:33:34
#giveaway #抽獎文 深水埗多咗一間 #寵物友善Cafe #哈欠 簡約嘅木系感比人一種悠閒自在嘅感覺 真係岩晒放假去慢活一天☕️ 而且緣份到仲會見到貓店長 🐱佢會隨時黎巡視業務 呢度唔單止歡迎毛孩🐾🐾 仲有兩款寵物主食提供～～ . 餐廳除了提供多款甜點輕食外，仲有唔同嘅主食 i.e....
烏冬蛋白質 在 ???? ???? ???? ???? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 14:26:30
海之戀户外「Chill爆月光光靚sea view」🥂🌃 ———————————————————————————————— Fly me to the moon.. 🌕 . 《Superfood 沙律》 自製沙律醬好開胃 用三文魚、牛油果、藜麥等做搭配 超級健康嘅高纖沙律 . 《海膽三文魚子竹炭烏冬》...
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烏冬蛋白質 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
2021-08-09 12:00:09最近下雨 剛好天氣變涼
每次打開只用一半的肉醬罐頭，還可以可以煮甚麼呢？
吳師傅來分享簡單易煮又美味的「雞蛋肉醬湯麵」
雞蛋肉醬湯麵
材料：
辣味肉醬罐頭20g丶油麵300g丶雞蛋1顆丶洋蔥絲30g丶
杏鮑菇絲20g丶紅蘿蔔絲10g丶大白菜片50g丶蒜末10g丶
蔥段20g丶油蔥酥10g丶青江菜一朵、香油1大匙丶烏醋1大匙
調味料：
米酒2大匙丶鹽巴1茶匙丶白胡椒粉1小匙![post-title]()
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烏冬蛋白質 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳貼文
2021-07-19 12:00:08吳師傅吃港式飲茶最喜歡吃港式鳳爪，但需要油炸太麻煩～
來跟我一起在家用最簡單的方式自己動手做吧⋯⋯
自己做鳳爪還可以用肉多多的大黑雞腳，吃起來超過癮的～
材料：
大黑雞腳600g丶蒜仁5顆丶蔥段20g丶薑片3片丶市售滷包1包丶
蒜末10g丶蔥花10g丶辣椒末10g丶香菜末10g
調味料：
1、紹興酒50cc丶醬油100cc丶冰糖30g丶白胡椒粉1小匙
2、醬油膏2大匙丶糖1大匙丶烏醋1大匙丶香油1大匙![post-title]()
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烏冬蛋白質 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的精選貼文
2021-06-07 12:00:12防疫一定要會煮的料理
❤️超級好吃的肉絲炒麵
吳師傅用最簡單的方式
不同的小技巧教大家快速上手～
大家都可以炒出神一般的炒麵🎉🎉🎉
😋趕快學起來！快分享給親朋好友吧！
肉絲炒麵
材料：
肉絲50g丶油麵300g丶洋蔥絲30g丶香菇絲20g丶紅蘿蔔絲10g丶高麗菜片50g丶蒜末10g丶蔥段20g丶青江菜段30g丶香油1大匙
調味料：
米酒2大匙丶醬油1大匙丶素蠔油1大匙丶白胡椒粉1小匙丶烏醋1大匙![post-title]()
烏冬蛋白質 在 李璧琦 Becky Lee Facebook 的精選貼文
🧑🏻🍳 #為食B琦有煮意 😋《朋友仔最鍾意一粒粒》
#帶子炒小西蘭花 #Broccolini
Vs
#肉丸鮮啡菇撈讚岐烏冬
蛋白質、植物纖維、碳水化合物⋯ 一應俱全！
🤩🍽🥣🥢🥂😍
#在家的日子 #foodlovers #cookingwithlove #自家煮 #cookingideas #chefmode #homemadefood
烏冬蛋白質 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳貼文
《營養師食 shabu shabu》😋😋😋
尋日同朋友食shabu shabu，佢曾經係我7年前嘅減磅客人，所以好清楚我打邊爐嘅「規矩」-「先食菜後食肉」！
呢個步驟好重要！如果唔係，煮肉時嘅肥油就會流晒入湯底，而啲菜就會吸收晒所有油，成為「油菜」！😱😱😱
所以我哋頭30分鐘就食菜先，之後先食肉！不過如果唔想等，其實銅鑼灣嘅牛涮鍋分店有「一人一鍋」或者「鴛鴦鍋」！咁就可以一個鍋煮菜，一個鍋煮肉啦！
再唔係，大家可以考慮食沙律菜！咁就一定有低卡高纖嘅蔬菜食啦！
低卡之選❤️
湯底- 昆布湯、番茄湯、鰹魚湯
蔬菜- 金菇、冬菇、番茄、翠玉瓜、蘿蔔、大蔥、沙律菜
五穀- 粟米、拉麵、烏冬
蛋白質- 雞肉、豆腐、魚旦
（至於豚肉牛肉，你可以請侍應拎冇咁多脂肪嘅肉片俾你呢！）