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這方法」山藥不再變黑，「山藥排骨湯」5步驟搞定

1. 熱量低、營養多，食用禁忌要注意！ ... 山藥屬於低熱量、高營養的食物，一碗的熱量僅等於半碗白飯，卻擁有遠高於白飯的豐富維生素、礦物質和纖維，尤其它 ...

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