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湯水｜8款常見湯類熱量雞湯最肥？營養師教4大煮湯健康貼士

冬天總想喝碗熱湯暖身，但原來部份湯水可能是熱量陷阱！有營養師分享一些常見湯款的熱量，多用肉類煲湯會產生大量油脂，喝一人份量與白飯一碗的熱量.

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