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吃麵包一定會胖嗎?公開10 種常見麵包熱量排名,吃對了瘦又 ...
為什麼吃麵包容易肥胖? ... 因為麵包是非常精製的澱粉,除了升糖指數高、容易產生累積脂肪以外,幾乎大部分的麵包種類都會含有大量的脂肪,不論是奶油、鮮 ...
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