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一直睡睡醒醒怎麼辦
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什麼是睡眠障礙?睡眠障礙該看什麼科?能吃什麼改善嗎?
白天精神不濟、晚上難以入眠?夜裡時睡時醒、睡眠品質很差?長期淺眠狀態、怎麼睡都不夠?你有多久沒有一覺好眠到天亮了呢?睡不好、睡不飽、嗜睡、淺眠等等都可能是 ...
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