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教練…為什麼我都沒吃宵夜還可以一直變胖…? :: Blog
來自本岡山大學的醫學研究指出,在睡前兩小時吃東西並不會變胖,因為體重增加的主因在於「血糖水平升高」。該研究團隊花了三年來觀察一千五百餘名日本中 ...
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