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一直沒吃東西會怎樣
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減肥時如果肚子不餓,到底要不要吃東西? - 早安健康
別忘記我們一直強調,吃到基礎代謝很重要,如果你每天吃的連基礎代謝都不夠,雖然也是會瘦,但你燒的除了脂肪還有寶貴的肌肉,肌肉被燒掉的下場就是基礎代謝降低,造成容易 ...
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