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腳抽筋怎麼辦?5個緩解自救的秘訣 - 維持美好的健康
尤其在晚上突然被抽筋痛醒,之後可能就很難再入眠了,這腳抽筋說不嚴重 ... 原來如此,以前常常腳抽筋一直以為是自己肌肉緊繃,沒想到跟飲食也有關係.
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