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壓力大就爆吃到底該怎麼辦？ - 減肥板 | Dcard

你已經糖上癮了你要做的就是戒糖不要用壓力大當藉口去吃糖 ... 想要減輕壓力跟負向情緒平常房間內盡量不要囤積食物，特別是零食不然可能看到就會想吃.

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