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【蔬桑小知識】飢餓OUT！ 3原則教你如何解決吃素容易餓的 ...

這些精緻的五穀根莖類的升糖指數較高，相對會刺激胰島素分泌，造成血糖快速下降，進而成為吃素吃不飽的原因。 高糖份水果是兇手.

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查詢 「一直吃不飽的原因」的人也找了：

  1. 怎麼吃都沒有飽足感
    2.
  2. 突然一直吃不飽
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  3. 一直吃不飽的感覺
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  4. 感受不到飽足感
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  5. 一直想吃東西病
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  6. 明明吃飽了卻還一直想吃
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  7. 一直吃不停
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  8. 吃不飽糖尿病
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