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早餐不NG！營養師公布4 大地雷早餐如何調整讓整天活力滿滿 ...

早午餐店：厚片熱量等於一碗飯吐司抹醬聰明選. 起酥厚片吐司/ 熱量：370 kcal. 厚片土司一片約280 大卡，加上起酥 ...

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