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火腿营养：卡路里和健康益处- 基本 - 家, 可能2022

如果你做火腿三明治，你可以从熟食店选择火腿片。来自熟食店的一片典型火腿午餐肉（约2盎司）提供37卡路里，5克蛋白质，0克碳水化合物，1克脂肪，并可提供高达368毫克 ...

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