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一片火腿蛋白質
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【減脂吃麥當勞?】增肌減脂也能吃!六款麥當勞健康系列早餐
... 而增肌期間則建議攝取足夠的蛋白質,經常做重量與耐力的運動的人, ... 全穀雜糧類,也就是半碗飯的份量,蛋白質部分,裡頭有一顆蛋和一片火腿, ...
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「一片火腿蛋白質」
的人也找了:
火腿熱量一片
火腿一片卡路里
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培根熱量一片
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