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一片火腿蛋白質
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早餐熱量知多少?營養師曝「培根」驚人身世:不是肉 - 奇摩新聞
培根更不是優質蛋白質啊!培根的脂肪組成堪比油脂!被歸類為加工調理食品!」建議可以換成里肌肉蛋餅或蔬菜蛋餅,加一片起司補鈣也不錯。
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「一片火腿蛋白質」
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火腿熱量一片
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