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想減肥就別碰吐司？ 日媒分析兩關鍵：不如吃白飯 - 好房網News

另外，在吃吐司的時候，經常搭配果醬一起吃。然而這些香甜的果醬，本身的熱量也是相當嚇人，例如一片法式吐司，就有高達390大卡的熱量，攝取的養分也不夠 ...

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