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吐司邊兒的熱量更高? 烤過吐司的熱量..卻更低?

一般來說一片吐司的重量在30-50克左右，熱量在100-150大卡左右。 ... 麵包只是碳水化合物類食物的一種，所以你每天應該吃多少麵包，取決於你全天的 ...

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