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[問題] 肌酸的補充方式- 看板MuscleBeach | PTT消費區

[問題] 肌酸的補充方式 ... 誰教你填充期要連吃20天的? ... 只有水合肌酸要連續吃才有效果，乙酸乙脂有練再吃即可。 ... 鋼杯，裝水，肌酸，葡萄糖，攪一攪，吞 ...

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