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小心！小孩子吃太多鈉了！營養師全面解析小孩子要吃多少鹽！

但一歲之後開始和成人共食，鈉攝取就急遽增加，在1-6歲的小孩子，男女分別 ... 所以我們餐食真的應該吃得更清淡，不需要再有過多的調味，有加鹽的狀況 ...

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