｜一歲寶寶吃得笑嗨嗨～奶油地瓜起司燒｜
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【#好食課專欄】#育兒寶典 #要給寶寶吃什麼
　
要給一歲寶寶吃什麼，才能長的健康、長的聰明呢？🍼🍼
想要寶寶成長的好，營養是非常非常重要的！
今天營養師要來教你一歲寶寶的飲食，快來看看該怎麼吃吧！
　　　
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By 186小編

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#寶寶 #手指食物 #起司 #地瓜 #美味名人

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一歲副食品要吃多少量？
寶貝不吃飯怎麼辦？
這個階段重點在於營養素攝取
還有引導寶寶乖乖吃飯！
和大家分享四大飲食原則
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▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔
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▶ 重點在這邊：
00:46 原則1.副食品漸漸變成正餐
01:45 原則2.不要給寶貝壓力
03:08 原則3.均衡攝取營養素
04:06 原則4.避免吃巧克力等食物
04:38 本集內容統整
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#一歲寶寶飲食 #一歲副食品 #副食品
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大部分人對好市多costco的印象都是
東西分量很大不過很划算
但Peter覺得就算拆成一個一個算
也不一定到很便宜划算（還是要看商品）
以食材來講
雖然沒有很便宜
但食物的質量就蠻好的
所以在好市多不見得買得到便宜
但有機會買到不錯的食材或商品
＃好市多 ＃costco #美食＃彼得爸與蘇珊媽 ＃全家一起吃飯 ＃今天peter煮 ＃一歲寶寶吃什麼
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