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【適得其反】睡眠超過10小時身體反會出現6種問題？

睡眠 不足絕對是港人的通病，然而是否睡得多就. ... 過度睡眠者的腦部認知功能有明顯衰退現象，比實際年齡衰老2-7歲左右，可能提高罹患腦退化的風險。

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