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一歲 睡眠退化
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0-6歲好眠全指南:搞定小孩子,爸媽好日子 - 博客來
為什麼我故事都說了好幾個,孩子還是不睡。」我總是對那些疲於哄睡的父母說明,睡眠儀式的重點在於堅定,一個故事講完就沒了,不能因為孩子的懇求就再講一個,一講就破功了 ...
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