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一次準備一週便當保存
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隔夜菜帶便當這樣準備最妥當| 聰明飲食 | 一週便當菜保存
一週便當 菜保存,大家都在找解答。 但你知道便當從盛裝、保存到加熱都是門學問嗎? ... 菜餚冷藏放置不要超過3天,冷凍雖可以抑制細菌生長,但最好還是在一周內食用 ...
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