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一條魚蛋白質
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吃鮭魚不只變聰明還能助瘦,7大好處請你多吃!
鮭魚可是超級食物的其中一員,鮭魚不僅有富含Omega-3脂肪酸,鮪魚、鯖 ... 1片約210克的鮭魚,相當於6份優質蛋白質(約6顆雞蛋),也就是一天1片,就 ...
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「一條魚蛋白質」
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