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一條魚蛋白質
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魚類熱量排行榜便當常見鯖魚竟第一| 三立新聞網
在日式便當中,常見鯖魚作為主菜。(示意圖/資料照). 營養師高敏敏整理16種魚類的熱量排行:. 鯖魚417kcal:碳水0.2/蛋白質14.4/脂肪39.4 (g).
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