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一條香腸蛋白質
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跟著營養師烤肉健康免發胖 - 今周刊
... 大腸癌的風險就會增加十八%,別以為這很難達到,其實一條香腸、兩三片 ... 魷魚、蝦子、鮭魚下巴等,因為海鮮脂肪、熱量較低,屬於優質蛋白質。
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