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一條香腸蛋白質
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Day450 - 優質的蛋白質@ 胖薛の減肥日誌 - 隨意窩
以我目前90kg的體重來說,每天要攝取約200g的蛋白質才夠 所以我中午運動重訓完,就跑去買了一隻烤全雞吃吃 嗯~ 真好吃~~~ 還順便買了一條士林大香腸(熱狗升級版), ...
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