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一條香腸蛋白質
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【增肌這樣吃】蛋白質也有分好壞!健身這7種東西最好不要碰!
烤肉也好、下酒也好,香腸真的很常見。但其實它帶有相當高的脂肪,甚至是飽和脂肪。而且它的內容物其實沒辦法提供太多營養,加上蛋白質也不多,所以 ...
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「一條香腸蛋白質」
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