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一條雞柳蛋白質
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100克雞胸肉多大
一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克,總蛋白質約30到40克。 ... 厘米翠玉福袋.5克;而用氣炸鍋氣炸的雞柳熱量是179卡,而脂肪只有4.0%以上、粗脂肪1.07.
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