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哪種海鮮熱量低

堪稱「蛋白質之王」的鮪魚，含豐富EPA、DHA、鐵質等多種營養素，加上單位熱量低（ ... 爽口的海鮮，不過，海鮮的熱量未必比肉類低，一條未烹調的秋刀魚約100公克，熱量 ...

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