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一杯 shot 熱量
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【人體實驗】減肥刀底能不能喝酒呢? | FitMe 健身餐精選文章
但一般都說喝酒的熱量很高,健身(尤其是減脂)無論如何都要避免喝酒真的是 ... 或是更簡單粗暴,從頭尻shot到尾,優先起飛,至少我是這麼打算拉。
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