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含糖飲料很難戒？三招有效戒除 - PeoPo 公民新聞

根據衛生福利部建議「每日飲食添加糖攝取量不宜超過總熱量10%」，若以每日攝取熱量2000大卡為例，則一日不可攝取超過50公克精製糖，然而市售一杯700c.c.全 ...

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  2. 一杯無糖豆漿熱量
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