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無糖黑豆漿熱量 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳解答
2020-05-23 09:54:19
❤👍🏽富含37g蛋白質高纖維的營養早餐 #chelsrecipe 🍀雀兒的高蛋白奇亞籽隔夜燕麥 🍀Chelsea's protein overnight oats(coffee flavor) 🍎385kcal/37C碳水/10F脂肪/37P蛋白質 ° 【食材】 🔸️奇亞籽15g 🔸️水200CC ...
【商品名稱/價格】:統一陽光 無加糖黑豆漿(Black Soymilk) / 25元
【便利商店/廠商名稱】:7-11 / 統一
【規格/內容物/熱量】:400ml / 水、青仁黑豆 / 每瓶164大卡
https://i.imgur.com/c6v4WQF.jpg
【評分】:85分
【心得】:
https://i.imgur.com/kdniFZl.jpg
個人很愛喝豆漿,早餐、運動健身後更是要來一瓶,清爽無負擔又能補充能量!
其中又特別偏愛黑豆漿,因為黑豆較黃豆低脂一些,水份、纖維含量也高些,熱量
相對也較低,可能有人會說都差不多,但同樣花錢,有更好的選擇,Why Not~
統一算是較晚推出黑豆漿的大廠,先前就光泉/義美交互著喝。
統一這款新品除了該有的豆香味、喝起來很順口外,比較了3大廠,意外發現有亮點!
https://i.imgur.com/HlTtoTK.jpg
統一黑豆漿的原料除了水以外,100%是使用黑豆,光泉/義美則是有黃豆成份。
每瓶的蛋白質含量也是統一最高,有15.2公克,光泉是14,義美是12.6。
看起來差異不大,但如果天天喝累積起來應該也蠻可觀~
以後進超商又多一款可以選擇的商品,推薦給大家囉!!!!!
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