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豆浆的热量是多少早晨喝豆浆可以减肥吗 - 知乎专栏

每100克的豆浆所含有的热量为14大卡，一杯豆浆大概是250克，其所含有的热量大约为35大卡，需要我们散步24分钟才能消耗掉。不过，很多人在喝豆浆的时候， ...

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