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如何在一个月内减掉10磅：15个步骤（含图片） - 提示 - wikicell

如果您有正确的心态，那完全有可能减轻体重，让您的身体感觉更好！ 第1部分，共3部分：少吃每天少吃500-1,000卡路里的热量。 少吃卡路里是减肥的最佳方法之一。通过将每日 ...

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