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一星期 減10磅
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新興「激瘦減肥法」!只食激瘦食物,一周減7磅?營養師
她說,不少女士為求減磅會每日只食1餐,即使成功在1個月減10磅,亦會很快反彈,「一般燃燒脂肪的速度是一星期1至2磅,如一星期減3磅,有一半是水份和 ...
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