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減肥| 3日減10磅臨急抱佛腳節食過聖誕 - 新城健康＋

雖然三五日時間不足以減走皮下脂肪，但對於為體重著迷的減肥一族而言， ... 日減10磅之後，再連續4日維持攝取低卡路里食物，更有機會一星期減5kg！

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